COMO HACER UN LICUADO DE BANANA DIFERENTE EN 4 MINUTOS

Lo único que te pido después de leer esta receta es que la pruebes, me hagas el comentario, y me envíes una foto para poder publicar.

Los licuados son todos energizantes y muy nutritivos, y si lo bebemos de mañana, como parte del desayuno, mejor todavía.

Y está bien claro que el licuado de banana sigue siendo   “EL REY DE LOS LICUADOS”, porque además de ser riquísimo,  te da energías para comenzar muy bien tu día.  Proba esta receta con yoghurt, coco, miel y linaza,  que es diferente, refrescante y bien natural.

Ingredientes para 4 vasos     

2    Bananas medianas y maduras

·         2  potes de Yoghurt  de vainilla, mejor descremado

·         2  cucharadas (te)  de  Coco rallado

·         Un toque de Miel

·         Un toque de linaza

Cómo hacer la Preparación en menos de 4 minutos

Muy fácil y simple.  Pelar las Bananas, cortarlas en ruedas pequeñas y colocarlas en la licuadora, junto con el yogurt, que reemplaza a la leche.  Si preferís, podes usar yogurt natural  (sin gusto) o el de sabor  Frutilla o si te gusta  algún otro.  Todo en la licuadora con el coco rallado,  la miel y la linaza;  licuas por un poco más de  1 minuto, y está listo; si te gusta le agregas Hielo triturado  (poco)  para enfriar.

Cada vez que lo hago en casa, es una fiesta. Si tus invitados están contentos con la idea, y vos también,  quedamos todos contentos.

Te sugiero que incluyas mis Blogs en tu Facebook, para compartir con tus amigos y los amigos de tus amigos.

Un abrazo de Charola