COMO HACER ALGUNOS LICUADOS DIFERENTES EN 3 MINUTOS

Ya recomendé jugos y licuados de todos los tipos, y voy  a seguir recomendando. Si te gusta tomar alimentos nutritivos y energizantes, si cuidas tu dieta, o si simplemente querés probar cosas nuevas y ricas, prestá atención a algunas ideas para hacer licuados de fácil preparación, y si los tomas de mañana temprano, mejor todavía.

ALGUNAS IDEAS PARA HACER COMBINACIONES FACILES EN POCOS MINUTOS

·         Jugo de MARACUYA, MANGO, JUGO DE LIMON, JUGO DE NARANJA Y GENGIBRE

Es una combinación de frutas tropicales y algunos cítricos. Es muy digestivos. Yo no te recomiendo agregar azúcar o miel porque la naranja ya es  dulce.

·         Jugo de  KIWI, MANGO, MANZANA y ANANA

Es un licuado bien nutritivo y liviano.  Se recomienda agregar miel orgánica y tomarlo bien frío.

·         Jugo de TOMATE,  MANZANA.  APIO y JUGO DE NARANJA

Es muy bueno porque mezcla vegetales con frutas, que se recomienda en todas las dietas. Este licuado tiene  mucha  VITAMINA C y es bien refrescante.

·         Jugo de  POMELO,  ZANAHORIA, AGUA DE COCO y MIEL

Es un jugo diferente pero muy rico,  tratá de agregarle jugo de limón; el sabor ácido queda neutralizado con la miel.

·         Jugo de  BANANA, FRUTILLA y JUGO DE NARANJA

Es una combinación casi perfecta,  refrescante, rico en VITAMINA C (por la frutilla y los cítricos)  y nutritivo (por la banana).

Preparate los licuados  recomendados y comentame qué te parecieron.

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Un abrazo de Charola